Träningspass för föräldrar och spädbarn – Kuusamo
Om du längtar efter en träningsstund mitt i småbarnslivet har du nu en fantastisk möjlighet! Från och med fredagen den 18 oktober börjar det finnas en bokad träningspass för föräldrar och spädbarn i seniorhallen på Motion Center. Passet är på fredagar kl 12-13. Föräldrar med ett icke-gående barn är välkomna (barnet är förälderns ansvar).
På de första gångerna kommer en instruktör att vara på plats för att visa hur man använder maskinerna, och det finns även möjlighet till personlig vägledning. I framtiden kommer instruktören att vara på plats sporadiskt (anmäl separat), annars är passet självständigt.
Kostnad: engångsbetalning eller serie- och säsongskort.
För de föräldrar som vill träna och samtidigt ta hand om sitt spädbarn är detta ett perfekt tillfälle att komma igång med träningen igen. Det är viktigt att ta hand om sin egen hälsa och välbefinnande, och genom att kombinera träning med att vara med sitt barn kan man få en meningsfull och rolig träningsupplevelse.
Att ha en instruktör på plats i början kan vara till stor hjälp för de som är osäkra på hur man använder gymutrustningen korrekt. Det ger en trygghet och möjlighet att lära sig rätt teknik från början, vilket kan minska risken för skador och öka träningseffektiviteten.
Föräldrar kan också dra nytta av att träffa andra föräldrar i samma situation och skapa en gemenskap av stöd och vänskap. Att ha en gemensam aktivitet att utföra tillsammans kan skapa starka band och ge en känsla av samhörighet.
Genom att erbjuda träningspass specifikt för föräldrar och spädbarn visar Motion Center att de värdesätter och stödjer föräldrars hälsa och välbefinnande. Det är ett bra initiativ som uppmuntrar till en aktiv livsstil och visar att träning är något som alla kan ta del av, oavsett livssituation.
Så om du är en förälder med ett litet barn och vill ha en stund av motion och välbefinnande, varför inte prova på det bokade träningspasset för föräldrar och spädbarn på Motion Center? Det kan vara startskottet för en ny och hälsosam träningsrutin som du kan njuta av tillsammans med ditt barn.
