Koti Tagit Talviahdistus

Tagi: talviahdistus

Vinkkejä talviahdistuksen voittamiseen Suomessa tehokkaasti

Vuoden pimeimmät kuukaudet koettelevat suomalaista mieltä rajusti. Olen nähnyt läheltä, miten talviahdistus imee ihmisestä voimat—eikä kyse ole pelkästä “kaamosmasennuksesta”, vaan kokonaisvaltaisesta tunteesta, joka vie ilon arjesta. Olen työskennellyt yli kymmenen vuotta mielenterveysasiakkaiden kanssa, ja...