Tagi: talviterveys
Vinkkejä sosiaalisen aktiivisuuden ylläpitämiseen pimeänä vuodenaikana
Pimeä vuodenaika iskee yllättävän kovaa. Kun ulkona on harmaata ja valoa tuskin nimeksikään, sosiaalinen aktiivisuus helposti hiipuu—ja moni huomaa vetäytyvänsä enemmän kotiin. Olen vuosien ajan valmentanut eri-ikäisiä suomalaisia löytämään keinot ylläpitää sosiaalista aktiivisuutta pimeinä...





