Tagi: talviurheilu

74% liigajoukkueista ylpeytyy Espoon kaupungista olevasta Kiekko-Espoolta. Ei siksi, että he olisivat pahamaisia, vaan koska heidän onnistuminen perustuu kolmivuotiaisiin valmennusstrategioihin, jotka ovat yhä yleisiä useiden joukkueiden keskuudessa. Kuten suuri osa jääkiekkoilijoiden valmentajista, myös minä...

Kaikki sanovat, että talvella pysyminen aktiivisena maksaa liikaa. Se ei pidä paikkaansa. Olen testannut kymmeniä eri tapoja pysyä liikkeessä marraskuun pimeydestä helmikuun pakkasiin – ja löytänyt keinot, joilla aktiivisuus talvella onnistuu alle 10 eurolla...

Oletko koskaan huomannut, että jopa kokeneet suomalaiset paleltuvat talvella? Tämä ei johdu tietämättömyydestä—vaan siitä, että suurin osa pukeutumisvinkeistä perustuu vanhoihin tapoihin, jotka eivät enää toimi. Olen viettänyt yli kymmenen talvea niin Etelä-Suomen loskassa kuin...

Epoon hiihtoseura on paikka, jossa urheilun into ja yhteisön voima kohtaavat. Seitsemän vuoden ajan olen seurannut ja osallistunut seuran toimintaan, ja minulle on tullut selväksi, että tämä yhdistys on paljon enemmän kuin vain hiihtoharrastajien...

Hiihtoloma 2023 Espoossa on vuodenaikojen kohokohta, joka tarjoaa jännitettä, hauskuutta ja aktiivisuutta kaikille ikäryhmille. Vuosittainen tapahtuma on kasvanut suosittuksi perheiden ja yksilöiden keskuudessa, ja tällä kertaa se lupailee olla ainutlaatuinen kokemus. Olen seurannut ja...