Tagi: urheiluvammojen ehkäisy hieronnalla
Paranna suorituskykyäsi: Ammattitaitoista urheiluhierontaa Espoossa
Kymmenen vuoden kokemus urheilijoiden ja aktiiviliikkujien parissa on opettanut yhden asian: 90 prosenttia suorituskyvyn pullonkauloista ei ole lihaksissa—vaan niiden ympärillä. Jäykät kudokset, huonot liikemallit ja palautumattomat mikrotraumat kasaantuvat hiljalleen, kunnes keho alkaa sabotoida itseään....
