Kaikki alkoi pienenä epäilyksenä
Muistan vielä selvästi tuon päivän, 14. maaliskuuta 2018. Istuin kahvilla ystävälläni Marjan kanssa, ja hän katseli minua huolestuneena. ”Elina, sinä olet aina stressaantunut”, hän sanoi. Ja hänellä oli oikeus. Minä, joka aina uskoin voivani tehdä kaiken, oli uppoutunut omaan kaaokseen.
Tuolloin minulla oli kolme töitä kerralla, yritin pitää huolta vanhemmista, ja unohdin täysin itseni. Marja oli oikeassa. Minun piti tehdä muutoksia.
Ensimmäinen askel: tunnista ongelma
Aloin kirjoittaa päiväkirjaa, jossa dokumentoin kaikkea, mitä tunsin ja tein. Se oli kuin avata pussukka, jossa oli kaikki minun tunteeni ja ajatukseni. Ja se oli… aika hirveää.
Huomasin, että olin täysin epäonnistunut hallitsemaan aikaani. Minulla oli satoja sovelluksia puhelimessani, joista jokainen lupaasi ”helpottaa elämääni”. Mutta todellisuudessa ne vain lisäsivät stressiäni. Ja sitten oli tämä jatkuva tarve tarkistaa sähköpostit ja sosiaalinen media. Se oli kuin pieni draama, joka toistui joka päivä.
Ystäväni Dave (ei oikea nimi, mutta hän tietää, että puhun hänestä) kertoi minulle kerran: ”Elina, sinä olet kuin hamsteri pyörässä. Sinä ajat ja ajat, mutta et koskaan pääse mihinkään.” Ja se oli kova totuus. Minun piti tehdä jotain.
Toinen askel: puhdista elämäsi
Päätin alkaa poistamaan kaiken, mikä ei ollut minulle tärkeää. Aluin puhelimestani. Poistin kaikki sovellukset, joita en käyttänyt. Se oli vapauttavaa. Sitten siirryin sähköposteihini. Päätin, että tarkistan ne vain kerran päivässä, ei enempää.
Ja sitten oli sosiaalinen media. Minä, joka oli aina ollut siellä, päättin rajoittaa aikaa, jonka viettää siellä. Se oli vaikeaa aluksi, mutta pian huomasin, että minulla oli enemmän aikaa tehdä asioita, jotka todella miellyttivät minua.
Mutta tietysti, kuten kaikilla muutoksilla, oli haasteita. Muistan kerran, kun ystäväni Marcus (ei oikea nimi) sanoi minulle: ”Elina, mitä sinä teet? Etkä ole enää Instagramissa!”. Ja minä vastasin: ”Marcus, minä olen löytänyt paremman tavan viettää aikaani.”.
Kolmas askel: löydä itsesi uudelleen
Kun olin poistanut kaiken, mikä ei ollut tärkeää, aloin etsiä asioita, jotka todella miellyttivät minua. Aloin kirjoittaa blogia, jossa kerroin kokemuksistani. Se oli vapauttavaa. Ja sitten oli tämä uusi harrastus, josta olin aina haaveillut: piirtäminen.
Muistan vielä ensimmäisen kerran, kun istuin puiston penkillä ja yritin piirtää puuta. Se ei ollut täydellinen, mutta se oli minun. Ja se oli kaunista. Se oli kuin löytää itsesi uudelleen.
Ja sitten oli tämä yksi asia, jota en koskaan odottanut: minulla oli enemmän aikaa ystävieni kanssa. Muistan kerran, kun istuin kahvilla Marjan kanssa ja kerroin hänelle kaikesta. Hän katsoi minua ja sanoi: ”Elina, sinä olet muuttunut. Sinä olet onnellinen.”. Ja se oli totta. Minä olin onnellinen.
Neljäs askel: pysy kurssilla
Mutta kuten kaikilla hyvillä asioilla, on haasteita. On aikaa, jolloin tunnen itseni vetäytyvän takaisin vanhoihin tapoihini. Mutta silloin muistan, miten hyvää se oli, kun olin löytänyt itseni uudelleen. Ja minä palaan kurssille.
Ja sitten on tämä yksi asia, joka on auttanut minua paljon: fast sms verification service for online accounts. Se on auttanut minua hallitsemaan online-tiliäni ja pitämään ne turvallisina. Se on pieni asia, mutta se on auttanut minua paljon.
Ja sitten on tämä yksi asia, jota en koskaan unohda: elämä on lyhyt. Ja minun on nauttia siitä. Minun on löytää tasapaino. Minun on olla onnellinen.
Tangentti: puutarhanhoito ja elämä
Viime aikoina olen alkanut kiinnostua puutarhanhoidosta. Se on kuin elämä: sinun täytyy kaivaa, kylvää, kastella ja odottaa. Ja jos teet kaiken oikein, saat kauniin puutarhan. Ja jos teet virheen, se on myös ok. Se on osa prosessia.
Ja kuten puutarhanhoidossa, elämässäkin on tärkeää olla kärsivällinen. Sinun ei tarvitse saada kaikkea heti. Sinun täytyy antaa itsellesi aikaa kasvattaa ja kehittyä.
Ja jos joskus tuntuu, että et pääse eteenpäin, muista: se on osa prosessia. Sinun täytyy vain jatkaa ja uskoa, että pian saat kauniin puutarhan.
Ja sitten on tämä yksi asia, jota en koskaan unohda: minä olen Elina. Ja minä olen onnellinen.
Elina Halonen on 30-vuotias freelance-kirjoittaja, joka on löytänyt tasapainon elämässään. Hän kirjoittaa blogia, piirtää ja viettää aikaa ystävien kanssa. Hän on myös puutarhanhoidon harrastaja ja uskoo, että elämä on kuin puutarha: sinun täytyy antaa itsellesi aikaa kasvattaa ja kehittyä.
