Koti Tagit Itsensä hoitaminen

Tagi: itsensä hoitaminen

How do I maintain my mental health amidst the chaos?

Miten säilytän mielenterveytesi keskellä kaaosta

Olen ollut siellä Muistatteko vuoden 2019? Minä muistan. Se oli vuosi, jolloin kaiken tuntui romahtavan. Työ oli stressaavaa, ystäväni Marcus (ei ole oikea nimi) oli juuri menettänyt työpaikkansa, ja maailma tuntui olevan täynnä huonoja uutisia....
How do I maintain my mental health amidst the chaos?

Miten säilytän mielenterveytesi keskellä kaaosta

Olen ollut siellä Muistatteko vuoden 2019? Minä muistan. Se oli vuosi, jolloin kaiken tuntui romahtavan. Työ oli stressaavaa, ystäväni Marcus (ei ole oikea nimi) oli juuri menettänyt työpaikkansa, ja maailma tuntui olevan täynnä huonoja uutisia....